Événement: L'enchaînement de la Salutation au soleil

 Dimanche 18 janvier | 10 h 30 –  13 h 00

Salle de danse et de yoga (Bâtiment Jules Fromage)
889 route du Moutet, 82210 Saint‑Nicolas‑de‑la‑Grave

La Salutation au Soleil (Sūrya Namaskāra) est un enchaînement de postures emblématique du yoga. 

Elle allie souffle et mouvement et concentration dans un enchaînement fluide qui mobilise l’ensemble du corps, dynamise l’énergie, favorise la concentration et permet une détente profonde.

Que vous débutez ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique, vous repartirez avec des outils pour intégrer la Salutation au Soleil dans votre quotidien.

Tarif : 

16 € pour les non-adhérent·es
14 € pour les adhérent·es

Inscription et informations : 07 82 85 69 99

Plus d’infos ici : https://yogawlad.com/atelier__salutation-au-soleil.html